Ateliers proposées :
Vision board, peinture, ateliers DIY, méditations…
Objectif des ateliers :
- Retrouver calme, créativité et ancrage.
- Apaiser La surcharge mentale.
- Mettre du sens sur ce qui est vécu.
- Prendre du temps pour soi
Format possibles :
- Ateliers collectifs
- Séances individuelles